抽雪茄和抽煙哪個(gè)危害大？

抽雪茄和抽煙都存在一定的健康危害，但是從多個(gè)方面來看，抽煙的危害更大。

抽煙會(huì)釋放出大量的有害化學(xué)物質(zhì)，其中包括尼古丁、一氧化碳和致癌物質(zhì)。這些物質(zhì)會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)等多個(gè)器官造成損害。而抽雪茄則在煙草中添加了香料和調(diào)味劑，使其味道更加濃郁，但這些物質(zhì)同樣對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

抽煙與多種慢性疾病密切相關(guān)。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。抽煙還與心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病以及癌癥等多種疾病有關(guān)。

抽煙對(duì)周圍人群的健康也有較大威脅。二手煙中的有害物質(zhì)同樣對(duì)人體健康造成危害，長(zhǎng)期接觸二手煙會(huì)增加被動(dòng)吸煙者的患病風(fēng)險(xiǎn)。

抽煙還產(chǎn)生環(huán)境污染。煙霧中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)污染空氣和水源，對(duì)環(huán)境造成負(fù)面影響。

雖然抽雪茄和抽煙都對(duì)健康構(gòu)成威脅，但從各個(gè)方面來看，抽煙的危害更大。為了保護(hù)自己和他人的健康，應(yīng)該避免吸煙。