雪茄還是香煙危害大？

雪茄與香煙雖然都屬于吸煙品，但它們在危害程度上存在一定差異。從相關研究來看，雪茄與香煙危害都不容忽視，但香煙對人體的危害更大。

雪茄作為一種煙草制品，含有尼古丁、焦油等有害物質。與香煙相比，雪茄燃燒時間更長，煙草燃燒的溫度更低，并且通常不吸入肺部，而是在口腔中慢慢咀嚼或吞咽。相比之下，吸雪茄所產生的尼古丁和焦油攝入量相對較低。

對比而言，香煙的燃燒溫度高，煙草燃燒快速，煙氣中的有害物質更易吸入肺部。尼古丁和焦油等化學物質直接進入肺部，對呼吸系統和心血管系統造成嚴重損害。香煙常常被認為是導致肺癌、心臟病和慢性呼吸道疾病的主要原因之一。

香煙中添加了許多化學物質，如香精、防腐劑等，增加了吸煙者患癌癥和其他健康問題的風險。這些添加劑使香煙更容易上癮，增加戒煙的難度。

總結來說，盡管雪茄和香煙都對健康產生危害，但由于香煙的燃燒溫度高、煙草燃燒快速以及添加劑的存在，它對人體的危害更大。減少吸煙或戒煙對于保護健康來說至關重要。